Биіктік ауруының алдын-алу үшін Мачу-Пикчуға дейін және одан кейін қайда бару керек (видео)

Басты Саяхат Идеялары Биіктік ауруының алдын-алу үшін Мачу-Пикчуға дейін және одан кейін қайда бару керек (видео)

Биіктік ауруының алдын-алу үшін Мачу-Пикчуға дейін және одан кейін қайда бару керек (видео)

Мачу-Пикчуға саяхат - бұл өмір бойы сақталатын естелік, бірақ оған жету үшін көптеген жоспарлаулар болады. Сіз автобуспен, пойызбен немесе Инка соқпағымен жүре аласыз. Бірақ көптеген адамдар ойланбайтын тағы бір қиындық - бұл Мачу-Пикчу мен оның айналасындағы қалалар, Қасиетті алқап пен Перу астанасы Лима арасында ең үлкен ұшу болатын үлкен айырмашылықтар.



Мачу-Пикчу, Инка империясының цитаделі Мачу-Пикчу, Инка империясының цитаделі Несие: iStockphoto / Getty Images

Перудегі ең биік биіктігі бар Куско қаласы 11000 футтан сәл асады. Қасиетті алқап шамамен 8000 футты құрайды, ал Лима теңіз деңгейінен 500 фут шамасында. Лима немесе Куско сияқты үлкен қаладан тура Мачу-Пикчуға бару биіктіктегі ауыр ауруды тудыруы мүмкін, сондықтан саяхатшыларға бейімделуге біраз уақыт қажет. Мұнда Мачу-Пикчуға қалай бейімделу туралы кеңестер.

әк

Вестин Лимадағы бар, Лима, Перу Вестин Лимадағы бар, Лима, Перу Несие: Вестиннің ілтипатымен

Ел астанасы - саяхатшылардың көпшілігі Перуге қонады. Лима теңіз деңгейінде болғандықтан, оған жиі ешқандай бейімделу қажет емес. Мачу-Пикчу сапарына қоныстануға және дайындалуға екі күнді осы жерде өткізіңіз. Лима - бұл әлемдегі ең жақсы азық-түлік қалаларының бірі, сондықтан сіз осы жерде көптеген керемет мейрамханаларды пайдаланыңыз. Алдағы сапарға демалыңыз Вестин Лима Мұнда Перудегі гастрономиямен танысуға болады, Мараста, қонақ үйдің заманауи перу тағамдары мен коктейлдері бар керемет асхана. Сондай-ақ, қонақ үйде Мачу-Пикчуға бармас бұрын демалғысы келетіндер үшін жабық бассейн, жылу схемасы және фитнес орталығы бар керемет спа бар.




Қасиетті алқап

Тамбо-дель-Инка, Қасиетті алқап, Перу Тамбо-дель-Инка, Қасиетті алқап, Перу Несие: Tambo del Inka, Luxury Collection Resort & Spa

Лимадан Мачу-Пикчуға ең жақын әуежай - Кускоға ұшыңыз. Куско Мачу-Пикчуға қарағанда жоғары биіктікте орналасқандықтан, биіктікке жету үшін Қасиетті алқапқа ауысқан жөн. Анд тауларымен велосипедпен серуендеп, аңғардың әсемдігін көріңіз немесе сусын алыңыз. Қасиетті алқапта сыра қайнату - тек көп болмаңыз, әйтпесе биіктік ауруы мүмкін. Ерекше нәрсенің дәмін көру үшін а чихерия - сататын мекеме Чича - жүгеріден ашытылған сусын. Әдетте, смузи тәрізді, үлкен мөлшердегі әйнекте қызмет етеді Чича сонымен қатар құлпынай дәмімен келеді. Егер сіз жарнамалық белгілерді көрмесеңіз чихерия мекемелерге, қызыл таяқшадан ілулі тұрған бағананы іздеңіз, бұл әдеттегі белгі чихерия . Қасиетті алқаптағы қонақ үйдің керемет нұсқасы Тамбо-дель-Инка ол Урубамба өзенінің бойында орналасқан және Мачу-Пикчуға баратын жеке вокзал бар қаладағы жалғыз қонақ үй. Жолдар қонақ үйдің бес минуттық серуендеуімен жүреді, онда 1920-жылдардағы сәнді пойыз бар ПеруРельсі күтіп тұр, бақылаушы машинамен толықтырылған, Андының көріністерін және талғамды тағамдарды ұсынады. Сонымен қатар, пойыз сізді Тамбо-дель-Инкаға жеткізеді, онда сіз курортты соққыға аласыз және Мачу-Пикчуды серуендегеннен кейін ауырған бұлшықеттерді жеңілдетесіз.

Байланысты: Мачу-Пикчуға баратын бұл сәнді пойыз стильдегі Перу таулы қыраттары арқылы жел соғады

Куско

Иаслес соборы мен Иглезия-де-Компаниа шіркеуімен бірге Армас Плазасы, Кузко, ЮНЕСКО-ның Бүкіләлемдік мұрасы, Перу, Оңтүстік Америка Иаслес соборы мен Иглезия-де-Компаниа шіркеуімен бірге Армас Плазасы, Кузко, ЮНЕСКО-ның Бүкіләлемдік мұрасы, Перу, Оңтүстік Америка Несие: Ядид Леви / Роберт Хардинг / Гетти бейнелері

Мачу-Пикчуға қарсы іс-қимыл жасап, жоғары биіктікке шыққаннан кейін, кері Кускоға қарай жүріңіз. Кезінде Инка империясының астанасы болған Куско ежелгі тарихқа, қанық түстерге және керемет нарықтарға толы. Кусконың жүрегінде Инка сарайы қонақ үй, түпнұсқа Инка қабырғасымен және Инкаға дейінгі, Инкалық, Отаршылдық және Республикалық кезеңдердегі 195 өнер туындыларымен жабдықталған 500 жылдық сарай. Писко қышқыл сабағымен оңай болыңыз немесе Inti Raymi қонақ үйінің мейрамханасында эпюр асханасы мен мастер соммельер басқаратын шараптар ұсынатын дәмді ас ішіңіз. Кусконың базарларын тексеруді ұмытпаңыз, онда сіз Перуаның үйіне қайтару үшін ең шынайы тауарларды табасыз.