Activia-ны қойыңыз. Ішектің денсаулығын сыраның көмегімен қолдаудың жағымды тәсілі болуы мүмкін.

Амстердам Университеті профессорының айтуынша, күшті сыралар өте пайдалы болуы мүмкін жақсы денсаулық мөлшерде тұтынылған кезде.

Эрик Классен өзінің сыраға негізделген пробиотикалық зерттеулерін пробиотикалық сусын өндірушісі Якулт ұйымдастырған конференцияда ұсынды. Классеннің зерттеулері көрсеткендей, Hoegaarden, Westmalle Tripel және Echt Kriekenbier сияқты бельгиялық сыралардың әлсіз әріптестеріне қарағанда пробиотиктері көп, сәйкес Телеграф .

Айырмашылық ашыту процесінде. Көптеген сыралар тек бір рет ашытылған болса, екі рет ашыту арқылы өтетін сырада (күшті бельгиялық сияқты) ішекте ауру тудыратын бактерияларды өлтіретін пробиотикалық ашытқылардың ерекше түрі бар.

Тұрақты пробиотиктер көбінесе сау ас қорыту жолымен және иммундық жүйені қолдаудың жоғарылауымен байланысты.

Классен: «Егер сіз күн сайын осы [пробиотиктерге бай] сыралардың біреуін ғана ішсеңіз, бұл сізге өте жақсы болар еді» деген қорытындыға келді.

Басқа жолмен алысқа бармаңыз, өйткені ішімдікті көп ішу сіздің ішектегі сау бактерияларды зақымдауы мүмкін.

Бұл ас қорыту денсаулығын қолдаудың керемет әдісі болып көрінгенімен, ғылыми қауымдастық пробиотиктердің артықшылықтары туралы әмбебап келісімде емес екенін ескеру қажет.

Өткен жылы Cell журналының зерттеуі, пробиотиктердің жалпыға бірдей пайдалы болмайтынын және кейбір адамдарда жағымсыз жанама әсерлер туғызатындығын анықтады.