Үйде өзін-өзі күтуді келесі деңгейге қалай шығаруға болады, Пелотонның Элли Махаббатына сәйкес

Басты Staycation Үйде өзін-өзі күтуді келесі деңгейге қалай шығаруға болады, Пелотонның Элли Махаббатына сәйкес

Үйде өзін-өзі күтуді келесі деңгейге қалай шығаруға болады, Пелотонның Элли Махаббатына сәйкес

Пелотон нұсқаушысы Элли Лав үшін үй декорларын жетілдіру биыл өзіне қажет екенін білмеген өзін-өзі күтудің түрі болды.



Lowes Home Improvement-пен бірлесе отырып, фитнес және өмір салты бойынша гуру өзінің Нью-Йорктегі кеңістігін - ол тек ұйықтайтын немесе «белгілі бір түнде кешкі асты ішетін» орынды өсіруге тырысты - және үйде отыратын уақытта пәтерін құшақтап алады. COVID-19 пандемиясының салдарынан өткен жылдың тақырыбы болды.

Элли Махаббат Элли Махаббат Несие: Лоулардың ілтипаты

Бір қызығы, Махаббат ашты Саяхат + Демалыс жақында берген сұхбатында ол әдеттегі Pinterest скроллері, ұзақ уақыттан кейін желге ұшу тәсілі ретінде ұйымдастырылған үйлерді таң қалдырады, бірақ ешқашан экранда көргендерін өз өмірінде өмірге әкелуді ойлаған жоқ.




«Мен» мен неге өмірде осылай сезінуге мәжбүрлейтін Pinterest кеңістігін құрмасқа? «

Лоус кірген жер.

Компанияның клиенттерді 'Hometrip' қабылдауға және үйлерін өздерінің сүйікті жерлері сияқты безендіруге ынталандыру науқанымен туындаған серіктестік ол ең жетіспейтін жердің дәмін татуға көмектесті: Майами.

«Мен Майамиденмін және бір жылдан астам уақыттан бері менің отбасымды көре алмадым», - деді ол, өзінің сүйіктісі де Флоридада біраз уақыт тұрғанын, сондықтан жергілікті инспектордың үйлесімділігі туралы айтты. Ерлі-зайыптылар жағажайдың тыныс-тіршілігін Нью-Йоркке жеткізу үшін пәтерлеріне өрілген екпін, ақ төсек жапқыштар мен жасыл түстер қосты.

Элли Махаббат Элли Махаббат Ally Love | Несие: Лоулардың ілтипаты

'Мен қазір бөлмеде серуендегенде, сөзбе-сөз жауап менде болатын жерде пайда болады, мен қалаймын, «құдай-ай, бұл өте жақсы сезінеді». ол айтты. 'Бұл мен бос емес, өткінші, пелотон сыныбында сабақ беретін, немесе кездесулер өткізген жер едім, ал қазір бұл үй - мен үй алдым, мен оны үйге айналдырдым'.

Үйде сүйіспеншілікпен айналысуға оның медитация сабақтарына өте ыңғайлы орындық кіреді, ол соңғы кездері қолданған.

- Мен бұған дейін ешқашан мұны істемейтін едім, - деді ол. «Менің ойымша, сіздің өміріңіздің кез-келген кезеңінде өзіңізді күту үшін заттар қажет болады және менің өмірімнің осы маусымында медитация жұмыс істейді».

Медитациядан басқа, қазіргі уақытта сүйіспеншіліктің демалудың басқа сүйікті тәсілдері өте тиімді - бұл оның тек Пелотон нұсқаушысы ретінде ғана емес, сонымен қатар Бруклин Нетс қожайыны , оны бос ұстамайды.

Фитнестің нұсқаушысы Audible-дегі кітаптарды тыңдауға «аздап құмар» болғандықтан, жақсы оқуды тыңдау оған жаңа безендірілген пәтерінің айналасында көп тапсырма беруді немесе қалада жұмыс істеуге мүмкіндік береді деп түсіндірді. Ол сондай-ақ үнемі қысқа ұйқыға кетеді, бірақ 20 минуттан кейін қайта зарядталғанын сезіну үшін ұйқыға кетер алдында жұмыс тізімінде тағы не бар екенін ойластыру үшін уақытты жұмсайды.

«Мен өзімді күту арқылы өзімді жақсы көремін», - деді ол. «Дене шынықтыру жаттығуларымен ғана емес, сонымен бірге мені негізді сезінетіндей кеңістіктің болуымен де».

Кристин Буррони - бұл Саяхат + Демалыс және сандық жаңалықтар редакторы. Оның бәрінен хабардар болуын табыңыз Twitter-де немесе оның NYC-де не соңғы сапарында не болатынын көріңіз Instagram-да.