Психологтың пікірінше, отбасыңыздан алыстағы алғашқы демалыста үй сағынышын қалай емдеуге болады

Басты Мерекелік Саяхат Психологтың пікірінше, отбасыңыздан алыстағы алғашқы демалыста үй сағынышын қалай емдеуге болады

Психологтың пікірінше, отбасыңыздан алыстағы алғашқы демалыста үй сағынышын қалай емдеуге болады

Біз жиі саяхатшылар болғандықтан, біз әрдайым жылдың ең керемет уақытында үйде бола алмаймыз. Қарбалас жұмыс кестесіне кінәлаңыз, бұл сізді қалалар арасында жүруге мәжбүр етеді немесе жаңа жерге бару немесе өмір сүру үшін адастырып жіберетін тойымсыздық, бірақ желтоқсан айында жақындарыңызға қосылу әрдайым карталарда бола бермейді.



Танго уақытында сіз үйіңізді сағынатын кездеріңіз болатын шығар, бірақ мереке күндері бұл сағыныштар сізге қатты әсер ете бастайды. Сіздің Рождество, Ханука және басқа желтоқсан мерекелерін есте қаларлықтай еткен дәстүрлер мен әдеттегі рәсімдерге деген сағыныштан арылуыңыз мүмкін. Осы мерекелік маусымда алғаш рет үйден алыстайтындар үшін біз клиникалық психологтан кеңес сұрадық Стефани О'Лири, псих .

Сіз мұқият ойластырып жатқан кезде пальма ағашын төсеу немесе менораны іздеудің орнына, үйден алыстағы мерекелік блюзді жеңудің ғылыми негізделген стратегияларын қолданып көріңіз.