Санта Фе - бұл емдік өнерге арналған Мекке, сондықтан мұнда жаман йога студиясын немесе нұсқаушысын табу қиын. Дұрысын табу - бұл көбінесе дұрыс студияны сенің Йенгар, Аштанга, Виняса, Бхакти немесе Бикраммен айналысатын йога түріне сәйкестендіру. Кейбір студияларға басқаларына қарағанда түсу оңай, өйткені кейбір гуру тәрізді нұсқаушылар өздерінің оқытуларына соншалықты жауапкершілікпен қарайды, сондықтан олар бір-екі сыныптық міндеттемені ғана қажет етпейді. Сіз ыстық йога, тербелген виняса ағыны сабағы немесе Ииенгардың дәстүрлі кеңейтілген позаларын қалайсыз ба, сіз Санта-Феде өзіңізге қажеттісін ұсынатын студияны таба аласыз және тағы басқалар. Дене - бұл йога және би студиясы, СПА, бутик-киім дүкені, жаттығу залы және мейрамхана. Ескерту: Санта-Фе қаласында бір-екі рет йога сабағына қатысқаннан кейін, сіз кеткіңіз келмейді.

Санта-Фе денесі

Мұнда жақсы дайындалған нұсқаушылар жексенбі күні түстен кейін Gospel Vinyasa және Candlelight Flow сияқты сабақтарды ұсынады. Олар қаладағы дәстүрлі практиктер болмауы мүмкін, бірақ бұл йогтар мен йогинистер өте берік және креативті. Қызылша, сәбіз, лимон және зімбір Quencher үшін кафеден сабақтан шыққан кезде тоқтаңыз.

Йога көзі

Тең иелері Венделин Скотт пен Эми Спурлок студияға берік нұсқаушыларды тәрбиелеп шығарды, олардың көпшілігі он жылдан астам уақыт бірге сабақ беріп келеді. Негізгі студия мен бутик киім дүкені Екінші көшеде орналасқан, ал былтыр дуэт қаланың солтүстік жағында екінші студияны ашты. Егер сіздің тәжірибеңізді жетілдіру сіздің мақсатыңыз болса, Root to Rise сияқты семинарға, аяқтар мен қолдарды нығайтуға арналған семинарға жазылыңыз.

Санта-Фе қоғамдық йога орталығы

Қаладағы жалғыз коммерциялық емес студия аптасына 40 сабақ ұсынады, оның кейбіреулері қайырымдылық жолымен. Кеңістік кішігірім және жақын, қоғамдастық бірінші кезектегі міндет, ал жергілікті мектептер мен қоғамдастық топтарына түсіндіру олардың бағдарламасының маңызды бөлігі болып табылады. Егер сіз өзіңізді жомарт сезінсеңіз, сабаққа қатысып, 50 доллар төлеңіз - қайырымдылық пайдалы болады.

Көк ай ыстық йога

Егер сіз кепілдендірілген тер төгу керек йогист болсаңыз, өзіңізді Blue Moon-ға бағыттаңыз. Олардың Slow Mo Hot Vinyasa Flow сыныбы негізгі күштің негізін құруға бағытталған, ал 90 минуттық Hot Vinyasa Flow класы позалар арқылы өтіп, қарқынды күш, тыныс және икемділік жаттығуларымен қамтамасыз етеді.

Бикрамның Санта-Фео Йога

26-қалыптағы йога тізбегінің даулы негізін қалаушы Бикрам Чодхуриге деген сүйіспеншілік немесе жеккөрушілік, оның 105 градус қыздырылатын бөлмесі, оның 90 минуттық жаттығуларының қарқындылығымен үйлеседі. Бикрам уәде еткендей, сіздің ішкі ақиқатыңызды ашады ма, жоқ па, ол сізге байланысты.