Сіздің әуежайдан шыққаныңызға екі сағат болды, ал сіздің құлағыңыз әлі бітелген сияқты.

Жұмсақ ыңғайсыздықтан басқа, сіздің экскурсия жетекшісін тыңдауға, іскери кездесулерге баруға немесе достарыңызбен қонақ үйдің барында сөйлесуге тырысқанда, құлақтың бітелуі сіздің саяхаттарыңызға кедергі келтіруі мүмкін.

Бұл ыңғайсыз, ысталған сезімнің өздігінен кететінін күткеннен гөрі, эвстахия түтіктерін тазартуға және құлағыңыздағы сұйықтықты ағызуға арналған қауіпсіз және табиғи әдістерді қолдану арқылы процесті жылдамдатуға болады. Бұл тәсілдер ұшуға бірнеше сағат қалғанда суық немесе синустық инфекциялардың құлағы бітеліп қалса және сіз құлақтың бітеліп қалуы мүмкін ауыртпалықты болдырмағыңыз келсе, өте ыңғайлы.

Байланысты: Сауықтыру туралы көптеген кеңестер

Егер сіз ұшақтан түскеніңізге бірнеше сағат өткен болса және сіздің сапарласыңыздың жергілікті тағамдар туралы ойларын ести алмайтын болсаңыз, төмендегі 5 тәсілдің бірін қолданып көріңіз: құлағыңызды ашып, өз тағамдарыңыздан дәм татуға қайта оралыңыз. сапар.

1. Вальсалва маневрі

Аузыңызды жауып, танауыңызды қысып, ақырын үрлеңіз. Бұл әдіс сіздің евстахиялық түтіктердегі қысымды теңестіреді, бірақ қатты соқпау үшін абай болыңыз, сондықтан сіз құлақ қалқаныңызды зақымдамаңыз.

Байланысты: Неліктен сіз ешқашан ұшу немесе қону арқылы ұйықтамауыңыз керек

2. Тойнби маневрі

Тойнби маневрі сіздің құлағыңыздағы қысымды теңестіруге көмектесетінімен, Вальсалва маневрі сияқты жұмыс істейді. Осы әдісті қолданып, мұрныңызды қысып, жұтып қоюыңыз үшін бірнеше жұтым су ішіңіз.

3. Зәйтүн майы немесе сутегі асқын тотығы

Бұл әдіс сіздің евстахиялық түтіктеріңізді жұмсақтау және құлаққапты кетіру арқылы ашуға қызмет етеді. Жылы зәйтүн майын немесе қосыңыз сутегі асқын тотығы дейін құлақ тамшылатқышы және зақымдалған құлағын жоғары қаратып жатыңыз. Бөгелген құлаққа үш-бес тамшы сұйықтықты салып, сол күйінде бес-он минут ұстаңыз. Одан кейін, зардап шеккен құлақты төмен қаратып, құлақтың құлақшасы мен артық майды немесе сутегі асқын тотығын ағызғанша күтіңіз (мұны істеген кезде сүлгіңізді құлағыңызға басқаныңызға көз жеткізіңіз). Аяқтағаннан кейін, мақта шарикті немесе тіндерді қолданып, құлақ түтігінің кіреберісіндегі сұйықтықты сіңіріп алыңыз. Сіз бұл техниканы күніне үш рет жеті күнге дейін қолдана аласыз.

4. Жылы компресс

Жуғыш матаны алыңыз, оны жылы судың астына жіберіңіз де, суды сығыңыз. Шүберекті құлағыңызға бес-он минуттай жағыңыз, сонда құлағыңыздағы сұйықтық ағып кете бастайды.

5. Бумен пісіру

Кәстрөлдегі суды қайнатыңыз және оны үлкен ыдысқа салыңыз. Өзіңізді де, онымен ыдысты да жауып, сүлгімен шатыр жасаңыз. Буды жұтыңыз, ол сіздің құлағыңыздағы шырышты және құлақтың балауызын жұқартады. Қаласаңыз, ауырсыну мен қабынуды одан әрі азайту үшін суға екі тамшы шай ағашы немесе лаванда майын қосуға болады. Құлақ арналары ашыла бастағанға дейін дем алыңыз.

Сонымен қатар, сіз душқа 10 минут секіруге болады. Егер сіздің ұшу кезінде сіздің құлағыңыз бітеліп қалса және сізге ауырсынуды тездету қажет болса, стюардессадан шай пакеті мен екі стақанның біреуін бос, біреуін ыстық сумен толтыруын сұраңыз. Шай пакетін ыстық суға салып қойыңыз, содан кейін шайды бос ыдысқа салыңыз, бірінші стақанға шай пакеті мен аздап су құйыңыз. Бірінші кесені құлағыңызға дейін ұстаңыз; шай пакеті судан ыстықта құлыпталады, ал шай пакетіндегі бу сіздің құлағыңыздағы ауырсынуды жеңілдетеді.

Келесі жолы құлақтың бітеліп қалуын қалай болдырмауға болады

Құлақ бітелуінен құтылудың ең жақсы тәсілі - бұл оның пайда болуына жол бермеу. Осы мақсатта келесі рейсте Евстахия түтіктерін таза ұстауға арналған бірнеше әдіс бар.

• Ал Судафед немесе сіздің синусыңыздағы шырышты сұйылту үшін ұшудан бір сағат бұрын сіз жақсы көретін деконгестант. (Әрине, нұсқаманы орындаңыз және дәрігердің рецептісіз қабылдаған дәрі-дәрмектерді қабылдауға қатысты сұрақтары болса, дәрігермен кеңесіңіз.)
• Евстахиялық түтіктерді мұрынға себу алдында да, қону алдында 45 минут бұрын да ашыңыз.
• Ұшу кезінде ауа қысымын жеңілдету үшін құлақша тығындарын киіңіз.
• Ұшып-қонған кезде сағыз шайнаңыз, есіңіз, қатты кәмпитті сорыңыз.