Шашыңызды тазарту - бұл өнердің бір түрі, бірақ көпшілік бұны тіс жіптеріне немесе талшықтары жоғары жарма жеуге ұқсас жалықтыратын қажеттілік сияқты қабылдайды. Ең негізгі функциясы - бұл шашақтарды аулақ ұстауға және шаштаразыңыздың ұшып тұрғандығына көз жеткізудегі маңызды қадам. Бірақ бұл сіздің бас теріңізді ынталандырады және бұл аймаққа қан ағымын көбейтеді, бұл шаш пен бас терісін сау ұстауға көмектеседі.

Күніне бір немесе екі рет саусақтарыңызды шаштарыңыздан өткізу сізді әдемі етіп көрсетуі мүмкін, бірақ егер сіз шынымен қаласаңыз жылтыр, жылтыр шаш , үйден шықпас бұрын, шашты тарақпен жұлып алудан гөрі, щеткамен айналысатын тағы біраз нәрсе бар.

Алда сіз үйде болсаңыз да, бүкіл әлемде ағынмен жүрсеңіз де, шашыңыздың ең жақсы формада екендігіне көз жеткізу үшін бірнеше кеңестер беріледі.

Байланысты: Сарқыраманы тоқуға арналған оқулық

Ылғал шашты тазалағанда мұқият болыңыз

Су шаштың білігін әлсіретеді және шаш талшықтары ылғалға толы, бұл олардың созылуына әкеледі. Бұл шашты ұзартуға арналған қысқа жол сияқты көрінгенімен, керісінше - керісінше - бұл шаштың тегістелмейтін қысқа ұштарына әкеліп соқтырады және шашты шашыратады. Мен өз клиенттеріме ылғалданған кезде кондиционерлерді тазартуға арналған демалысты қолдануды айтамын, - деді Нью-Йорктегі шаштаразшы Вэнди Галло Слоан. Шашты дымқыл щеткамен (жақсы) немесе кең тіс тарағымен жасаңыз. Тағы бір кеңес - шашты қысуды азайту және оның түсу ықтималдығын азайту үшін дымқыл шашты шешіп жатқанда тарақты жоғары қарай бұраңыз.

Дұрыс щетканы таңдаңыз

Бір қылқалам шаштың кез-келген түріне сәйкес келмейді - жұқа шашқа дөрекі шаштардан бөлек қылшық қажет, бұйра шаш пен түзу шаштың талаптары мүлдем басқа. Шашыңызға сәйкес келетін щетканы іздеңіз. Нұсқаулық іздеп жүрсіз бе? Нағыз қарапайым таңдауына көмектесетін бұзылысы бар шаштың кез-келген түріне арналған ең жақсы щетка - бірнеше жылдам күтім: жұқа шашқа қабанның қылшық щеткасын және бұйра құлыптарға арналған кең тісті тарақты іздеңіз.

Жоғарыдан щеткамен тазаламаңыз

Шаш щеткаңызды шаштың жоғарғы жағына лақтырып, оның ұзындығын тазалау тиімді болып саналса да, Дрейктен кеңес алып, төменгі жағынан бастаңыз. Ұштарынан тарауды бастаңыз, деді Чикагодағы шаштаразшы Рафаэль Педроса. Сол жерден сынбау үшін шаштың ұшынан бас терісіне ақырын тараңыз. Ол сондай-ақ егер сіз түйіндерге тап болсаңыз, кондиционерлерді қолданыңыз және түйінді түбінен мұқият өңдеңіз. Сіздің жұмысыңыз аяқталған жоқ. Шешімдер жойылғаннан кейін, бас теріңізден бастаңыз және майларды таратып, шашты өңдеңіз, - деді Слоан, қабан-қылшық немесе құрғақ щеткаға синтетикалық қоспаны ұсынады. Бұл үлкен күш сияқты көрінеді, бірақ Слоан оған тұрарлық деп ант береді. Біздің шашымыз фолликуладан шыққан кезде техникалық жағынан «өлі» болғандықтан, судың сапасынан бастап химиялық өңдеулерге дейін оны нәзік етуі мүмкін, сондықтан біз қылқаламмен жыртудың орнына біраз күш жұмсауға шоғырлануымыз керек, бұған біз бәріміз кінәліміз және сол жерде деді ол.

Бөлімді тым үлкен қылқаламаңыз

Шаш күтімі бойынша ең жақсы кеңестердің бірі - Дисней ханшайымдары. Анау анимациялық ханшайымдар щетка туралы бір-екі нәрсе білетін. Алладин Ның Жасмин білді бір қолыңызға шаштың кішкене бөлігін алып, оны алақанымен ұстаңыз, содан кейін щеткасын сол арқылы өткізіңіз. Бұл сынуды болдырмауға және қатты тартудан және шашты тамырдан жұлып алуға көмектеседі.

Қылқалам жасамаңыз

1950 жылдардағы ескі фильмдер мен журналдарда әйелдерге күн сайын 100 соққы жасау ұсынылған болса, олардың Jell-O-на майонез қосқанын ұмытпаңыз. Шындығында, шашты шамадан тыс тазарту сіздің шаштарыңызға зиян тигізуі мүмкін, себебі шаштың сыртқы қабатын (кутикула деп атайды) стрессте ұстап, шаштың құрғақ және күңгірт көрінуіне әкелуі мүмкін. Бояу, ағарту, түзету және шаш кептіргіштері дәл осылай жасай алады. 100 соққыға бағыттаудың орнына, түйіндерді алып тастау және табиғи түрде пайда болатын майларды тарату үшін шашты мұқият тазалаңыз. Нью-Йорктегі Колумбия университетінің медициналық орталығының дерматологы Линдси Бордоне күніне бір рет щетка жасауды ұсынды Нағыз қарапайым .

Төгілу туралы стресс болмаңыз

Шөткедегі (немесе душқа арналған дренаждағы) шашты көру алаңдаушылық туғызуы мүмкін, бірақ көпшілік алаңдататын ештеңе жоқ, WebMD сәйкес . Сарапшылар күніне 100-ге дейін шашты жоғалтады деп санайды - біздің бас терімізде 100000 шаш фолликуласы бар екенін ескерсек, щеткамен бірнеше шаш жоғалту дабылға себеп болмайды. Шаштың екі-үш айдан кейін түсіп, тез ауыстырылатындығын есте ұстаған жөн, сондықтан шаштың айтарлықтай төмендеуін байқасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлескеніңіз жөн.

Мұқият жуыңыз

Шашты өте ыстық сумен жуу шаштың шаштың кутикула деп аталатын бөлігінің зақымдалуын тездетеді дейді Педроза. Бұл шашты күңгірт етіп қалдырады және бөлінген ұштарды көбейтеді. Сонымен қатар, бұл бас терісінің майлылығын арттырады, бұл себореялық дерматитке әкелуі мүмкін. Идеал - жылы немесе суық суды пайдалану. Педроса сонымен қатар, басы майлы болған кез келген адам шаш талшықтарын (бас терісін емес) шаш маскаларымен ылғалдандырып, көлем беретін сусабын қолдануды ұсынады.

Шаш күтімі ішкі жағынан басталады

Шаш кератиннен тұрады және денсаулықты сақтау үшін ақуыз, темір, мырыш, селен, май қышқылдары қажет. WebMD сәйкес , шашқа А дәрумені қажет, бірақ оны асыра алмаңыз - А дәрумені тым көп түсуіне әкелуі мүмкін. Олар витаминдермен тамақтану кезінде, соның ішінде А дәрумені үшін шпинат пен сәбіз және селенге арналған Бразилия жаңғағын алуды ұсынады.