Сіздің дәрі-дәрмектеріңіз - демалысқа бара жатқанда жинауды ұмытпаудың маңызды заттарының бірі. Бұл есіктен шығар алдында біз тексеретін ақыл-ой парағының бір бөлігі: менің төлқұжатым бар ма? Менде телефон бар ма? Менде дәрі бар ма?

Егер де сен бірдеңе ұмыту тіс пастасы немесе шомылу костюмі сияқты, сіз шетелде жүрсеңіз де, алмастырғышты қайда барсаңыз да сатып ала аласыз. Екінші жағынан, дәрі-дәрмектерді алмастыру әлдеқайда күрделі болып келеді, ал көптеген жағдайларда бірнеше күн бойы емделудің қажеті жоқ.

Туллия Марколонго, коммерциялық емес ұйымның атқарушы директоры Саяхатшыларға медициналық көмек көрсетудің халықаралық қауымдастығы (IAMAT), деді Саяхат + Leisur е) егер сіз саяхат кезінде дәрі-дәрмектерді ұмытып қалсаңыз немесе жоғалтсаңыз, жасай алатын нәрселер болса да, бұл жағдайға дайын болу маңызды - және шетелде денсаулықты сақтау үшін не істеу керек екенін білумен қарулану да зиян тигізбейді. .

Біздің кеңесіміз - сапарға шықпас бұрын дайындалу керек. [Саяхатшылардың] төтенше жағдайға тап болуы мүмкін жағдайға дейін зерттеу жүргізуі өте маңызды, дейді Марколонго, IAMAT-тің жиі кездесетін сұрақтары дәрі-дәрмекпен жүру.

Марколонгоның саяхат кезінде өзіңізді қауіпсіз және сау ұстау туралы бірнеше кеңестері.

Саяхатқа шықпас бұрын

Қаптамадан тыс

Дайындықтың ең жақсы тәсілі - сапар барысында сізге қажет мөлшерден көп дәрі-дәрмектерді алып келу. Бірақ, Марколонго сіз бара жатқан ел үшін шектеулерді тексеруіңіз керек деп ескертеді, өйткені кейбіреулерінде белгілі бір бақыланатын заттарға, оның ішінде АҚШ-тағы психикалық денсаулықты емдеу үшін қолданылатын кейбір есірткі және психотроптық дәрі-дәрмектерге қарсы ережелер бар.

«Әдетте елдер бақыланатын заттарды 30 күндік жеткізіліммен қамтамасыз етеді», - деді ол саяхатшылар елге нақты шектеулерді білу үшін елшілікке қоңырау шалуды ұсынды.

Фармацевтіңізбен тексеріңіз

Марколонго сіз дәрі-дәрмекпен барар алдында сіз қабылдаған дәрі-дәрмектің баратын елде бар-жоғын білу үшін байланысуыңыз керек деді. Фармацевт сонымен қатар дәрі-дәрмектің сол елдің нұсқасы сіз қолданғаннан өзгеше екенін және не екенін біледі.

Қағаздарды алып келіңіз

Сіздің түпнұсқа рецептіңіздің көшірмесін, сондай-ақ емделудің не үшін қажет екендігі, дәрігердің қабылдаған дозасы, дәрі-дәрмектің атауы және жалпы атауы туралы дәрігердің хатын алып келіңіз. Бұл ақпарат дәрі-дәрмекті ауыстыруды жеңілдетеді.

Жалпы есімді біліңіз

Марколонго дәрі-дәрмектердің фирмалық атаулары әр елде әр түрлі болуы мүмкін, бірақ фармацевт дәрі-дәрмектің жалпы нұсқасын білетін шығар деді. Мысалы, АҚШ-та ацетаминофен Tylenol сауда маркасымен жүреді, бірақ Ұлыбританияда дәл осындай ауырсынуды басатын құрал Paracetamol маркасымен жүреді. Егер сіз жалпы нұсқасын сұрасаңыз, шатасулар аз болады, және егер сіз жоғарыдағы қадамды орындасаңыз, сізде бәрібір осы ақпарат болуы керек.

Егер сіз дәрі-дәрмектеріңізді шетелде жоғалтсаңыз

Дәрігер табыңыз

Фармацевтер, әдетте, шетелдік рецептті сыйламайды, сондықтан сіздің ең жақсы бәсіңіз - дәрігерді тұрған жеріңізде табу. Марколонго сапарға шықпас бұрын дәрігерлерді іздестіруді ұсынады, өйткені төтенше жағдайда сіз дұрыс ойламайсыз; Сізге бұл дәрі өте қажет; соңғы нәрсе - дәрігер іздеу, - деді ол.

Сақтандыру компаниясынан ұсыныстар сұраңыз

Сіздің сақтандыру компаниясынан сұраңыз: сіздің шетелдегі саяхатты жабатын әдеттегі медициналық сақтандыру компанияңыз немесе сіз сатып алған саяхатты сақтандыру жоспары - егер сіздің аймағыңызда дәрігер болса. Бұл нұсқаулық іздеуді едәуір жеңілдетуі мүмкін.

Сізге сенетін дәріхананы табыңыз

Марколонго, өте қауіпті болуы мүмкін жалған дәрі-дәрмектерді қабылдау сияқты ықтимал мәселелерді болдырмау үшін, рецептіңізді қала орталығындағы танымал дәріханада немесе ірі дәріханада толтыруды ұсынады.